Och nej. Jag kommer inte skriva att jag kommer börja ''ta tag i träningen igen''. Inget sånt förrän jag verkligen gjort det på riktigt. Orkar inte låta träningen bli ett måste, utan vill tillsvidare bara träna när jag känner för det, för att det är kul och avstressande. Sen får vi se vart det leder. Tror jag har sagt ungefär femtioelva gånger att jag ska börja träna och äta hälsosamt. Har ungefär hållt mitt löfte i två veckor innan jag ''gett upp''. Men ja, idag var jag iallafall ute och tränade. Tänkte egentligen dra på kettlebell i Jgi idag men blev ändrade planer då jag inte hade någon skjuts, men löste det genom att träna på egen hand.

Ungefär såhär såg dagens pass ut:

*Uppvärmning, lätt jogging ca 3.5 km

*Burpees 10-12 st

*Bergsklättraren 20 st/ben

*Explosiva utfallshopp 20st x 2

*Sumokick 12/sida

*Dips 15 st

*T-pushups 10-15 st

*Donkeykick 15-20/sida

*Lätt jogging (kort) som avslut

OCH viktigast, lite banan blandat med keso (eller annat) att äta efter träningen. Mums!!

Tack Julia för träningstipsen, jag blev slutkörd!! ;)

 Nu blir det bastubad och sen sooova!

Sorry för dålig uppdatering. Skriver bättre lite senare!

Håller på att ordna in en del inlägg i kategorier så det ska vas enklare att hitta vissa inlägg. Dock inte klart ännu så kan vara lite rörigt. Och allt är nog inte på rätt ställe heller men det är under ordning. Kommer fixa klart allt så fort jag kan!