Tänkte bara kort börja med att jag inte glömt bort listan, dock gått tid till annat. Dessutom rätt ''djupa'' ämnen så tar ett tag och tänka igenom också så det får en bra balans. Och är det fler ämnen ni är intresserade av att läsa om så är det bara att kommentera, kommer som sagt skriva om alla förslag som ges.

Nu till ämnet.

Som ni märkt så är jag väldigt ofta stressad över skolan, vilket medför problem för mig. Orsaken till detta har nog sin början i högstadiet. Där ''lärde'' jag mig att göra verkligen allt i sista minuten. Eller ja, det var inte meningen att det skulle vara så men som ni vet var mitt liv kaos så därav anledningen. Jag fick i denna veva även vetskapen om en inte så bra egenskap hos mig själv, att jag alltid fick bäst resultat när jag pluggat inför ett prov kvällen innan eller skrivit ihop en uppsats på en kvart i stundens hetta. Tyckte det var märkligt, men var ju superstolt då jag ville ha bra betyg. Kortfattat ur detta så är jag en person som verkligen presterar allra bäst när jag ligger under en extrem press. Kan väl vara positivt ibland, men för min del är det i princip endast negativt. Varför?

Jo. Jag börjar aldrig med något i tid. Får ångest som jag inte kan hantera när jag börjar i tid med saker. Anledningen är enkel: mina tankar dras liksom till annat, saker som jag annars inte avsätter tid för att tänka på. Jag börjar i princip bearbeta jobbiga barndomsminnen när jag egentligen ska plugga. Börjar jag däremot i sista minuten har jag inte tiden till att tänka på allt jobbigt då jag verkligen måste jobba effektivt hela tiden för att få bra betyg. Men sedan är jag även van och vet ju att jag kan göra bra ifrån mig trots sista-minuten-arbete, med den vetskapen är det svårt att ändra. Hade det gått lika bra när jag avlägger tid redan från början, så hade det vart enklare för mig att göra så. Och med tanke på de enorma krav jag har på mig själv vill jag ju använda den metod som ger bäst betyg.

Okej tänker ni, vad är då problemet? Om du nu fixar att göra saker i sista minuten så är det väl bara att göra det? Men grejen är att min kropp inte klarar stressen. Varken psykiskt eller fysiskt. Jag klarar av att ha mycket att göra till en viss nivå, men när det blir många grejer som ska vara inne i princip samtidigt så är det otroligt svårt att göra allt sista kvällen eller veckan. Då blir det krig i mitt huvud och jag kan inte tänka alls. Jag får ångest för att jag inte gjort saker tidigare och bryter ihop och ger upp. Detta i sin tur gör att jag inte kan göra någonting och då skjuter jag upp saker och gör dem sen när jag mår bättre igen. Då blir det att jag alltid går runt i en ond cirkel av stress, jag är aldrig klar med något utan ligger alltid efter med saker vilket skapar en konstant oro. Det är här de fysiska problemen kommer in. Det har vart många besök hos läkaren från högstadiet till idag, min mage fungerar inte överhuvudtaget av stressen, utan säger verkligen ifrån. Magsår fram och tillbaka samt utvecklad IBS är en varningsklocka för att något i min livssituation måste förändras. Då främst skolstressen. Förutom detta gör den ständiga oron mig konstant trött. Somnar på lektioner och har svårt att vara social vissa perioder. Inte så himla kul för mina anhöriga.

Jag har dock ännu ingen stategi till att lösa det här problemet utan det är för mig ohanterbart. Anledningarna till varför jag inte kan börja i tid med saker är för starka för att jag ska kunna ändra det själv. Bland annat därför går jag i terapi. Mer om det i nästa inlägg!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu mera hittar ni mig HÄR!   Den nya adressen: HTTP://NOUW.COM/ASSE ...

Käkade just lite mackor. Av någon anledning har jag blivit extremt hungrig på sista tiden? Äter liksom fem-sex gånger per dag, och då är ännu frukost, lunch och middag väldigt stadiga för min del. Hjälper dock inte mycket utan är hungrig en halvtimme...

Tjohej!   Hade sovmorgon idag till halv tio. Så skönt! Skulle börjat jobba klockan tolv, men dem ringde vid halv och sa att jag inte behövde komma idag, främst då jag haft extremt magont och de tyckte jag skulle få vara hemma och vila när det änd...

Hallåj!   Fredag idag, hur skönt?? Haft skola till tolv. Höll på å somna på religionen, men inget ovanligt så ja. Sen hade vi håla och då for jag en sväng till gymmet. Körde veckans sämsta pass. Eller ja, det sämsta passet sen jag började gymma. ...

För att ha något och skriva om så kör jag nu på att skriva ut lite pass som jag kört. Ni som inte gillar träning eller är ointresserade kan bara bläddra förbi dessa inlägg. :)   Dagens ben- och magpass såg ut såhär:   Uppvärmning 10 min power...