Förut kändes träningen för mig ungefär som ett tvång. Jag tyckte inte det var kul överhuvudtaget, kände inte den där sköna känslan som alla pratade om utan jag bara tvingade mig ut på springturer för att jag var rädd för att gå upp i vikt om jag inte tränade. Nu är det annorlunda. Det är kul att träna. Jag mår bra av det och känner mig mycket gladare och piggare. Efter ett pass på gymmet känns det otroligt skönt i kroppen för att man känner att man gjort något. Och det är så mycket enklare att fokusera i skolan, plugga och orka med vardagen när man tränar än när man inte gör det. Man får så mycket mer eneri. En helt underbar känsla.

Jag har förut skrivit ner mina mål med träningen och nu när jag äntligen införskaffat gymkort så känns det enklare att börja ta tag i de mål jag satt upp. Några av målen:

*Må bättre psykiskt och fysiskt

*Få bättre kondition

*Bygga muskler

*Bli uthålligare

Handlar mest om att må bättre inombords, för det gör man verkligen när man håller igång fysiskt. Man får så mycket mer positivt utav det, självförtroendet blir bättre och man mår bättre. Helt fantastiskt. Förut tränade jag för att hålla vikten men nu känns det som att det inte spelar någon roll om man går upp lite i vikt så länge man mår bra av det. Vågen måste ju vara den sämsta uppfinningen så den kommer jag helt sluta använda. Så länge det känns bra så spelar inget annat någon roll. Dessutom väger muskler mer än fett så ska man träna så är vikten det sista man ska gå efter.

Så hur trivs jag med att gymma då?

Redan första gången kände jag att det var min grej. Det är otroligt roligt. Att somna på kvällen men en känsla att man längar till morgondagen för att man ska träna då, är helt fantastiskt. När man ser fram emot träningen så vet man att man tränar rätt grej. Alla borde få känna känslan. För det är en känsla som inte går att förklara!

''The only bad workout is the one that didn't happen.''

Just nu är det väldigt stressigt i skolan igen. Stressen har lett till att jag blivit allmänt trött och irriterat på det mesta runt omkring mig. Är verkligen inte jag, men blir inte mig själv av att ha för mycket att tänka på hela tiden. Så idag tog jag tag i problemet och skrev ner allt jag har att göra. Det som är mest viktigt att fokusera på nu. Kom fram till följande:

*Plugga till NK-provet (fre, v.46)

*Skriv klart och skicka in svenskarapporten så fort som möjligt

*Läs en engelsk bok och gör alla förberedelser inför den 20 minuter långa muntliga analysen

*Jobba på historiaessän (inlämning: ons, v.47)

*Försöka få färdigt budgeten till affärsplanen

*Plugga inför juridikprovet (v.47?)

Det här är väl det mest akuta att fixa med just nu. T.ex så skulle svenskarapporten vara inlämnad för mer än två veckor sedan men har knappt börjat ännu så måste verkligen sätta fart. Analysen i engelska ska presenteras muntligt innan jullovet och jag har inte ens läs en bok ännu, så det är dags att komma igång med även det. Resten är inga panikuppgifter, men ändå saker som måste göras för att jag inte ska halka efter. Så kortfattat har jag en del att ta tag i.

Är iallafall otroligt skönt att se framför sig exakt vad det är man har att göra. Annars blir det bara kaos i skallen vilket leder till en enorm inre stress. Nog för att man är stressad ändå men genom att se framför sig så blir det mer ordning och man vet vad det är man ska göra och kan även beta av listan vilket är en otroligt skön känsla. Så alla ni som har mycket i skolan just nu, skriv ner. Jag lovar att det kommer kännas otroligt mycket lättare. Och nej, det räcker inte bara med att skriva ner, man måste även hitta motivation till att ta tag i de saker man vet att man har att göra, annars leder det bara till ännu mer stress i slutändan. Så planera och kör hårt - bara några veckor kvar till jullovet så då kan man vila ut!