Alla inlägg den 17 februari 2013
Ska börja plugga lite smått. Har ett samhällsprov om ekonomi på onsdag, och det är väldigt mycket som vi ska kunna till det. Har inte hunnit plugga alls i helg eftersom jag har gått en skoterutbildning för förarbevis. Vi har haft lektioner från fredag till och med idag, men nu är det över och jag klarade både teoriprovet och uppkörningen så nu kan man köra snöskoter lagligt också så det är ju bra. Men ska försöka få in lite ekonomi i min hjärna nu, men vi hörs. Kram!
drömmer mig tillbaka till thailand. <3
Från och med imorgon börjar jag med träning och bra mat igen. Vill få tillbaka min kondition, min energi och min vältränade kropp. Mår så otroligt mycket bättre på alla sätt när jag får träna och när jag äter nyttigt. På senaste tiden (efter jul) har jag i princip inte tränat alls, ätit fullt med onyttigheter och mest bara suttit hemma. Nu har jag några mål jag kommer sträva efter att hålla:
*Äta mer varierat (mer grönsaker, frukt osv)
*Sluta äta sötsaker på veckodagar, försöka hålla mig till en helg i månaden och till speciella tillfällen.
*Skaffa gymkort
*Börja komma igång med träningen igen. Bootcamp/kettelball minst en gång i veckan och träning på gym ca två ggr/vecka. (Plus skolidrotten som är två ggr i veckan.)
*Försöka gå på promenader när det är milt väder, då främst på helger.
Nu ska jag verkligen ge allt för att hålla det här. Kommer säkert få abstinens efter socker, men ska försöka stå ut för jag kommer må så mycket bättre både fysiskt och psykiskt när jag kommit igång oordentligt. Så nu kör vi!!
Bjuder på två bilder från i höstas. Det var tiden jag tränade som mest.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 | 8 |
9 | 10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 | |||
25 | 26 | 27 |
28 |
||||||
|