1. Alla fina människor jag har runt omkring mig. Vänner, familj mm. Ni är helt fantastika och får mig att lé varenda dag. Tacksam att just jag har fått den turen att ha er.

2. Mina drömmar och mål. Det får mig att sträva framåt och fortsätta kämpa. När jag tänker på hur livet kan se ut om tio år så får jag ett leende på läpparna. Jag längtar. Framtiden känns inte längre så lång borta och jag känner att jag har kontrollen över mitt liv.

3. Att skolan går bra. Jag kunde inte ens drömma om att jag en dag skulle ha de betyg jag har i dagsläget. Jag är otroligt stolt över mig själv att jag lyckats så bra trots motgångar. Ibland ställer jag för höga krav och blir besviken, men sen när jag tänker tillbaka på högstadiet och jämför den tiden med nu så känner jag stolthet, tacksamhet och lycka. Det är så underbart att se skillnad.

4. Livet. För att jag lever. Allt jag får uppleva varje dag. Stunderna som ger mening och som får en att känna lycka. Bara det att vara ute på en promenad, höra fågelkvitter och se solen. Eller när man är ute på våren med skotern och tar en paus, grillar korv och dricker varm oboy. När jag leker med min ''lillebror'' här hemma och inser hur lite som krävs för att han ska ha kul. Eller stunderna med vännerna när man bara sitter och pratar om det som känns viktigt just då, känna att man lever i nuet och bara är. Alla stunder är så himla fantastiska. Att ta tillvara på små saker inger lycka.

5. Min tro. Att jag får möjlighet att kalla mig kristen. Att känna att när jag faller för djupt eller gör fel val i livet så finns Jesus där, förlåter och ger mig lugn. Att be och känna närvaro med Gud. Det är den största lyckan i mitt liv.

Det här inlägget kommer kanske bli lite känslosamt och privat. Men jag tror även att det kan hjälpa någon att börja tänka om. Kanske finns någon där ute som just nu mår lika dåligt som jag mådde när jag var fjorton, det är främst de jag vill nå ut till. Jag mådde skit när jag var fjorton, men idag mår jag bättre. Det jag vill visa är att det går att komma vidare.

10 saker som jag skulle säga till mitt fjortonåriga jag:

1. Du måste börja äta igen, annars kommer du aldrig kunna må bättre. Även fast det är svårt nu så kommer det vara så värt det i slutändan.

2. Sluta stanna hemma från skolan. Jag vet att det är otroligt svårt att kliva upp ur sängen på morgonen efter att ha gråtit sig igenom natten, men det kommer löna sig. De saker du missar när du inte är där kommer vara svåra att ta igen sen, så kämpa på.

3. Våga öppna dig. Du har rätt till hjälp. Även om du inte tror att någon skulle tro dig/lyssna på dig så är det värt ett försök. Det kommer vara jobbigt att börja prata om alla inre sår, men det kommer även vara skönt. Du behöver någon som kan hjälpa dig att bära allt som annars tynger ner dig.

4. Tacka inte nej till stödboendena som du nu blir erbjuden. Genom att flytta så kommer ditt liv börja gå upp igen. Även om du har mycket skuldkänslor över att lämna din biologiska familj så måste du tänka på dig själv. Du är värd att må bra och att få flytta kommer ta dig så långt på vägen mot ett bättre liv.

5. Åk på maskrosbarnlägret. Det kommer vara det bästa du gjort i hela ditt liv. Du kommer växa enormt, bli starkare och få lära dig vad du har för rättigheter. Din ensamhetskänsla kommer minska och du kommer få vänner för livet. Även fast du nu inte tror att ett läger kommer hjälpa dig att må bättre så är det precis vad detta läger kommer göra. Maskrosbarn kommer förändra ditt liv för alltid, så ta chansen!

6. Sluta skada dig själv. Även fast det känns bra för stunden så kommer du på långsikt må otroligt mycket sämre. Din självkänsla kommer sjunka till botten om du fortsätter. Det är inte värt det. Varför skada dig själv när du redan blivit skadad så mycket innan?  Älska och ta hand om dig själv, det är det du behöver.

7. Umgås mer med vänner. Att bara sitta ensam i skolan och att bara ligga i sängen på fritiden kommer inte få dig att må bättre. Om du börjar träffa folk så kommer du även bli gladare och få känna tillhörighet. Du behöver inte vara ensam. Jag vet att du vill det just nu för att du behöver tänka, men tänk på hur mycket tankarna drar ner dig. Om du istället hittar på roliga saker med andra så kommer du komma på andra tankar för en stund och få lite andrum, något som är välbehövligt och som gör otroligt mycket.

8. Oroa dig inte. Allt kommer lösa sig tillslut.

9. Det är inte ditt ansvar att se till att dina föräldrar mår bra. Det är dina föräldrars ansvar att se till att du mår bra.

10. Måla upp drömmar. Tänk dig hur du vill att ditt liv ska se ut om några år. Vad vill du uppnå? Hur vill du må? Var vill du bo? Vilket yrke tror du skulle passa dig? Skriv ner, rita, tänk och dröm. Om du sätter upp mål så kommer allt bli enklare. Då har du något att sträva efter och du kommer börja se en framtid. Kanske känns det lite omöjligt just nu, men du vet inte hur mycket tankar och drömmar kan förändra. Så tappa aldrig hoppet och ge aldrig upp det du drömmer om. För även om det inte känns så nu så är inget omöjligt. Du kan uppnå det du drömmer om, så satsa högt!