Solen skiner för fullt utomhus, så underbart. Eftersom jag har hemarbete idag så började jag dagen med en kort promenad. Väl hemma igen satte jag igång och fixa frukost. Blev en proteinsmoothie och kiwi. Riktigt gott!

Recept på smoothien (ungefärliga mått):
1 dl jordgubbar
3/4 dl hallon
1/2 dl yoghurt (naturell eller ev. annan)
1 dl mjölk
20 gram proteinpulver (jag använde med smak av vitchoklad och jordgubb). Proteinet kan uteslutas eller ersättas med ett ägg eller 1/2 dl kvarg.
-Mixa samman alla ingredienser och sedan är det bara att njuta!

Nu ska jag sätta igång att städa lite här hemma. Sen väntar lite plugg!