Mitt 2012 har vart väldigt rörigt. Har haft massa bra stunder men också sämre. För att nästa år ska bli bättre än detta finns några saker jag ska satsa stenhårt på och jobba för att uppnå. Här kommer mina nyårslöften för 2013:

*Skaffa kontakt med mamma igen och börja bygga upp vår relation. Detta vill jag göra för min skull,  därför ska kontakten mellan oss ska ske på mina villkor.

*Börja träna och äta hälsosamt. Jag behöver träna för att må bra både fysiskt och psykiskt. Sen vill jag äta mer varierat och hälsosamt för att orka bättre med vardagen. Skaffa gymkort, fortsätta gå på träningar, äta enligt tallriksmodellen, sötsaker endast på helger.

*Satsa stenhårt på skolan. Jag vill gå ut ettan med betyg som jag kan känna mig stolt över, därför ska jag denna termin se till att plugga ordentligt inför varje prov och se till att jobba mer effektivt på lektionerna.

*Ha kul. Ha några pluggfria dagar då och då för att kunna umgås mer med vänner. Sen även hitta några roliga saker att göra på fritiden. Detta för att kunna släppa skolstressen ibland och för att man mår bättre när man gör saker man tycker om.

Kom just från bastun, asså så skönt att bara sitta i värmen och varva ner efter ett stenhårt träningspass. Det bästa med träning är att den ger en så mycket energi till allt annat. Så sjukt underbart! Märker att min kropp blivit mycket fastare nu efter dem här veckorna jag hållit igång med träning, så härligt att se resultat. Även konditionen har förbättrats rätt rejält, underbart!

Nu ligger jag i sängen, ska försöka sova så man orkar med morgondagen.

Godnatt alla! Kram <3

Hej!

Idag är jag ensam hemma med hundarna. Skönt att bara få vara själv ibland, få tid att bara vara. Väcktes vid halv 8 av att schäfern började yla, steg upp och lät henne komma in till mitt rum för att känna att hon inte är ensam. Men ja, hon bara gnällde så tog tillslut med mig täcket till vardagsrumssoffan, och fick som tur var sova en liten stund. Sen gick jag ut med hundarna en sväng, och efter det mixa jag ihop en smootie av blåbär och hallon. Mums! Har även hunnit äta lite risgrynsgröt till frukost/lunch. Gott. Efter att ha slöat i soffan typ 3 år, hämtade jag en godispåse och la mig i sängen och läste. Kollade även igenom mattekapitelet litegrann, men måste dock verkligen plugga in några saker lite bättre sen senare. Efter att jag fyklt magen måttligt med godis, fick jag lite ångest typ - hade ju som pressat i mig en del. Bestämde mig för att ta tag i det, och gick ut och sprang i regnet. Fick mig själv stolt, lyckades springa typ dubblt så långt som i vanliga fall, så märks att bootcampen gett mig en aning bättre kondis. Sjukt bra! Får verklige. hoppas man håller sig frisk, så man kan hålla igäng träningen. Har dock blivit en aning förskyld. Hostar, har ont i halsen och är allmänt täppt. Aja, hoppas det inte slår ut iallafall. Får väl försöka ta lite lugnare träning till jag mår bättre. Nu sitter jag har med en kopp te, ''earl grey.'' Kanske bäst att börja dricka upp, innan det blir allt för svalt. Ska försöka plugga lite matte nu, innan jag börjar med middagen (bara värma gårdagens). Vi hörs.

Ha det bäst! Kramar.

Arkivbilder från Maj.

Trött, sliten och träningsvärk. Men bara att igrinera och köra gärnet. Snart drar ma ntill Jgi för bootcamp/kettleball. Fettkul. :D

Seeyou!

Skolan. Familjen. Livet. Ja, allt går bara vidare.

Skolan går väl bra, orkar dock inte ta tag i exakt all som harmed talföljder, studieteknik, membran och kontinalplattor allt för hårt. Jag gör det jag måste, gör bort allt på lektionerna i princip. Pallar inte jobba hemma, när jag kommer hem vill jag bara andas ut, ta det lungt och slippa tänka på allt som bombaderar min hjärna under lektionerna. Jag måste få andas ut, vila, slippa tänka några timmar per dag för att ens orka tänka på skolan. Men ska ändå försöka ta hem lite geografi och matte för tt göra en liten del hemma. Göra det jag orkar, innan det tar stopp.

Familjen. Ja, händer inte mycket på den fronten. Börjat träna bootcamp/kettleball med min lillasyster, hur härligt som helst att få lite tid med henne i veckan, då vi gör något tillsammans. Så behövligt för att jag ens ska orka stå på mina egna ben, göra något jag mår bra av. Försöker väl träffa henne så ofta jag orkar, mest på helger blir det väl, och nu på träningarna. Jag tror vi båda är så trötta efter långa skoldagar, så blir inte av att träffas annars så mycket på veckodagarna. Storasyrran pratar jag väl mest i telefon med, hon bor ju ca 8 mil härifrån, så är lite svårt att träffas så ofta. Åker iallafall dit i helg och hälsar på. Blir nog jättebra. Har saknat henne så otroligt mycket. Fatta mysigt vi kommer ha det!! Mamma och pappa har jag inte hört så mycket av, har väl fått höra lite grann av folk runt omkring mig, men inte destomer. Hoppas självklart det ska bli ändring där, men jag kan tyvärr inte göra så mycket åt saken. Ligger inte i mina händer. Aja, men det löser nog sig så småning om.

Livet rullar på i allt för hastig takt. Rätt så skönt trots allt. Snart är det återträff med maskrosbarn igen, så underbart. Längtar typ ihjäl mig. Bara få kramas och mysa.. Åh. Tur att det inte är allt för många dagar kvar iallafall. Jag själv mår faktiskt bra, älskar att leva livet och få känna en känsla av lycka så ofta som jag faktiskt gör. Bara skratta åt allt och inget. Visst finns det tuffa stunder, men inte ofta det händer att jag verkligen mår dåligt. Så det är ju riktigt skönt. Härligt med träningen och allt, precis vad jag behövde efter långa skoldagar och tuffa perioder. Älskar verkligen att få ansträngamig fysiskt. Känslan efteråt. Verkligen obeskrivligt skönt.

Nu sitter jag och lyssnar på musik, börjar idrotten om ett tag. Vi har bara teori på idrotten idag, så är ju rätt så chill. Ikväll blir det kettelball igen, fett kul!! :)

Ha det bäst! Kraaam. <3

Måste verkligen börja komma igång med träningen igen, känner mig så sjukt kass som inte ens kan springa en liten kilometer, utan att flåsa som en jagad flodhäst. Verkligen illa. Jag gillar ju att träna, det är det som får mig att må bra. Men jag orkar aldrig ta mig ut, när jag väl är ute, då kör jag gärnet, men just att pallra sig upp ur soffan och dra - är jobbigt. Som tur är har man en fantastisk lillasyster i byn, som är och promenerar varje kväll. Hon får börja tvinga med mig på 5km promenaderna varje dag, är ju alltid en början, då kommer jag iaf ut i friska luften. Från och med nu gäller träning minst 3 gånger i veckan (då joggning elr cykling) plus skolidrott 2 ggr i veckan OCH promenaderna med syrran! Kan inte bara sova bort mitt liv, inte om jag vill må bra iallafall. Så ja, vi börjar redan ikväll.

Orsaker till varför jag ska/behöver träna (motivation för att göra det) :

*Förbättra min kondition

*Få ett starkare immunförsvar, för att slippa vara sjuk hela vintern

*Må bättre både fysiskt och psykiskt

*Komma ut och göra något istället för att sitta inne själv och deppa

*Hålla mig i form

*Orka med vardagen

Hare bäääst!!

Hejhej Leverpastej.. :)

Kom just från en härlig joggingtur.. Var ute i ungefär en timma. På hemvägen for jag en sväng till badstranden. Den var tom på folk, så satte mig där, slöt ögonen. Kände hur solen stekte mot ryggen, och en svag vint som sveptes i håret, medan jag hörde fågelkvitter och vågornas brus, det var en riktigt skön känsla. Samlade kraft, innan jag fortsatte hemåt. Väl hemma tog jag en lång svalkande dusch. Otroligt skönt.

 Ni ska få lite bilder från dagen.. :)

  Jag hoppar studsmatta.. Sara är oxxå på biild :D   Ängen, på baksidan av vårat hus..   Jag när jag ska svänga in till badstranden..   Skugga.                 Påväg hem.     Älskar bilden.. Såg massa maskrosbollar på samma ställe, så stannade å tog ett kort..   Trääd..

Det var dom..

Nångång nästa vecka får ni bilder från när jagvart med sara, och andra bilder som ni inte fått se ännu.. Håll koll.

Kraamar! <3

Var och joggade runt hela elljusspåret. Jag bara sprang och sprang. Luften tog slut, och benen höll på att brista, men jag fortsatte att springa. Och tillslut kom jag runt. Helt yr av överansträngning vinglade jag hem, på med badkläder sen sprang jag och hoppade i älven. Det var så nå otroligt skönt. När man stod i duschenn efteråt så kände man verkligen att man gjort nåt. Imorgon ska jag ta samma runda. Varje dag ska jag försöka. Vill få upp min superdupermegajättedååååliga kondis. Den suger verkligen. Och sen till hösten när vi börjar skolan igen, och ska ha det dära kondistestet, så ska jag inte behöva skämmas för att min tid hela tiden försämras. För att den är så mega dålig. Till hösten har den förbättrats. Det vet jag. Jag ska hålla mig frisk, så inte förskylningar och infektioner hindrar mig. Det får inte hända.