Senaste inläggen
Fredag: Finaste storasyster kom och efter att ha ätit middag och vart på en promenad så satte fredagsmyset igång. Och jo, det var värt magontet jag fick efter allt gott man tryckte i sig. ;)
Lördag: Efter en stooor frukost hoppade vi på cykeln mot affären där vi inhandlade kesella som skulle komma till användning efter träning. Väl hemma körde vi ett träningspass, otroligt skönt. Efter passet blev det bullbak. Och sen på kvällen cyklade vi sedan till vår lillasyster där vi tog det lite chill framför TV:n. Mys!
Söndag: På förmiddagen for vi till Pello församlingshem. Efter det kom lillasyster också till mig. Vi åt middag och sen bar det av mot kettlebell träning. Efter träningen blev det hårinpackning, ansiktsmask osv. Härligt!
Mina föredetta tränings-/löparskor har gjort sitt. Inte alls sköna att springa i längre. Nej, istället slutar varje runda med blåsor på fötterna. Inte så mysigt! Så tog tag i det och köpte nya. Är jättenöjd hittills. Otroligt sköna och stabila. Nu jar jag ingen anledning till att inte träna så ja. Bara att sätta igång.
Idag blir det ett lättare träningspass tillsammans med min storasyster och imorgon ska vi försöka ta oss till Jgi på kettlebell. Blir nog bra!
Blev ett par ''Adidas Questar Stability W''. Hittade de på rea på sportmagasitet i Övertorneå. Men går även att köpa på nätet. Även där på rea. Billigast hittar ni HÄR!
Igår stannade jag i Ötå efter skolan för att ha ''planerings-möte'' med tjejerna angående vårat UF-företag. Gick rätt bra och vi kom på lite nya ideér som vi förhoppningsvis kommer kunna förverkliga under året. Ser fram emot det!
Annars så har dagen spenderats i Överkalix. Vi hade gruppövningar inför startande av UF-föredagen för att förbereda oss inför ''det som komma skall''. Var rätt så okej även fast jag själv kanske inte bidrog med så mycket.
Kvällen och helgen blir att spendera med underbara storasyster som äntligen tagit sig till Pello. Var ett tag sen sist. Ikväll blir det nog bara mys och sen resten av helgen får vi se vad som händer. (En del träning ska vi iallafall hinna med!)
Måste bara säga att den här terminen har börjat riktgt bra. Inte lyckats bli skoltrött (än) och hittills verkar alla ämnen vara helt okej. Till och med matten. Sitter och räknar hemma för att det är kul och inte för att jag behöver. Vem hade kunnat tro det om mig liksom? Jag som hatar matte. Aja, det är skönt att allt känns bra och hyfsat enkelt nu i början iallafall. Efter några veckor lär man ju gnälla för att det är jobbigt istället. För så lär det ju bli när prov och inlämningsuppgifter börja komma. Skönt att vi inte haft något sådant ännu!
Iallafall. Idag börjar vi tjugo över nio, så sitter och väntar på det. Historia ska vi ha, helt okej faktiskt. Det bästa med denna dag är iallafall sovmorgonen (på en halvtimme). Men en halvtimme extra gör faktiskt mer än man tror. Känner sig ganska mycket piggare! Det bästa hade förstås vart om man bodde i Ötå och slapp anpassa sig efter bussar. Då hade man kunnat tala om rejäla sovmorgnar. Men är rätt nöjd som det är iallafall. Bättre än inget!
Saknar mitt lilla troll. <3 (På tal om blåbär.)
Och nej. Jag kommer inte skriva att jag kommer börja ''ta tag i träningen igen''. Inget sånt förrän jag verkligen gjort det på riktigt. Orkar inte låta träningen bli ett måste, utan vill tillsvidare bara träna när jag känner för det, för att det är kul och avstressande. Sen får vi se vart det leder. Tror jag har sagt ungefär femtioelva gånger att jag ska börja träna och äta hälsosamt. Har ungefär hållt mitt löfte i två veckor innan jag ''gett upp''. Men ja, idag var jag iallafall ute och tränade. Tänkte egentligen dra på kettlebell i Jgi idag men blev ändrade planer då jag inte hade någon skjuts, men löste det genom att träna på egen hand.
Ungefär såhär såg dagens pass ut:
*Uppvärmning, lätt jogging ca 3.5 km
*Burpees 10-12 st
*Bergsklättraren 20 st/ben
*Explosiva utfallshopp 20st x 2
*Sumokick 12/sida
*Dips 15 st
*T-pushups 10-15 st
*Donkeykick 15-20/sida
*Lätt jogging (kort) som avslut
OCH viktigast, lite banan blandat med keso (eller annat) att äta efter träningen. Mums!!
Tack Julia för träningstipsen, jag blev slutkörd!! ;)
Nu blir det bastubad och sen sooova!
Sorry för dålig uppdatering. Skriver bättre lite senare!
Håller på att ordna in en del inlägg i kategorier så det ska vas enklare att hitta vissa inlägg. Dock inte klart ännu så kan vara lite rörigt. Och allt är nog inte på rätt ställe heller men det är under ordning. Kommer fixa klart allt så fort jag kan!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|